癫痫病自己能控制住好治吗，稍微对癫痫病有所了解的人都知道癫痫病是一种危害非常大的疾病，不仅如此癫痫病还是一种存在多种并发症的疾病，小孩子癫痫病发作会直接导致智力下降，青年人癫痫发作会导致心理疾病高发，而女人癫痫发作则容易对生育造成巨大的不利影响，总而言之癫痫病是一种危害极大的疾病，很多人对癫痫的并发症不太清楚，所以我们对癫痫病要多加了解。

　　癫痫病自己能控制住好治吗

癫痫病人的饮食调理原则有哪些

为了能够使癫痫病人早日恢复身体健康，就应该遵循癫痫饮食的调理原则，首先，要知道均衡营养是比较为关键，忌口不是盲目的，需根据癫痫病人实际情况而定。癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

另外，为了使癫痫病的治疗效果得以巩固，在饮食上应该做的谨慎。研究结果表明，癫痫严重发作或频繁发作期闹，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。

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　　睡眠是保证身体健康的重要因素，所以我们在平时一定要养成良好的生活习惯，保证有充足的睡眠，这样才能拥有健康的身体，愉快的心情。因睡眠引起的癫痫病症状，除了在睡姿和睡眠时间上注意之外。平时的生活习惯和饮食搭配及药物的服用都是要注意的，比较好每一部的预防措施才可以起到良好的预防效癫痫病自己能控制住好治吗